مشاهده خبر

هم بشنویم هم بگوییم

زندگی سراسر روابط است.رابطه ای که ما امروز با خود و دیگران داریم به شدت تحت تأثیر روابطی است که در کودکی با اعضای خانواده خود داشته ایم.

روابط فردی،خانوادگی،اجتماعی افرادی که در خانواده ای آرام،گفت وگو مدار و سرشار از عشق و محبت ورزی زندگی کرده اند،بسیار متفاوت است از افرادی که خانواده ای پر از آشوب،تنبیه و تحقیر و رفتارهای خشونت آمیز را تجربه کرده اند.

پس برای ساختن جامعه ای سالم،پویا و پر نشاط و امن نیاز به تغییراتی در روش ها و الگوهای فکری،ارتباطی و رفتاری در بین والدین،فرزندان و سایر اعضای خانواده هستیم.امید آن می رود که با آگاه سازی،حساس سازی و آموزش توانمندسازی جامعه در فرصت های مختلف قدمی در جهت رشد خانواده هایی صمیمی،همدل،گفتگو محور،حمایتگر و مسولیت پذیر برداریم و در نهایت جامعه ای سالم،با ثبات،موفق و پویا را هرچه بیش از پیش نظاره گر باشیم.

شعارهای مورد تایید دفتر سلامت روانی،اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی در هفته ملی روابط خانوادگی سالم با عنوان پویش حرف و گفت به شرح زیراست:

*باهم گفتگو کنیم و از بیان کردن احساساتمان نترسیم.

در بحران های زندگی از سرزنش کردن همدیگر بپرهیزید و واقع بینانه برخورد کنید.

خانواده اولین و مهمترین عامل تاثیر گذار بررشد اجتماعی-عاطفی کودکان است.

فرزندانمان را تشویق کنیم تا دایره ارتباطات خود را گسترش دهند.

خانواده هایی که همفکری بیشتری دارند،از بهداشت روانی بیشتری برخودارند.

ارتباط کلامی باعث می شود با کمبود ها،سلایق و نیاز های یکدیگر بیشتر آشنا شده و بسیاری از مشکلات را با بحث و مشورت حل کنیم.

کودک خود را تشویق کنید تا در مورد احساسات خود صحبت کند.

وقت گذرانی هفتگی افراد خانواده با یکدیگر در محیطی به دور از تلویزیون،تلفن همراه و رایانه باعث نزدیک شدن بیشتر اعضا به یکدیگر می شود.

هنگام گفت و گو در خانواده از طعنه و تمسخر،پیش کشیدن گذشته،مقایسه منفی،پیش داوری و تهدید جداًپرهیز کنید